كيفية استخدام حمض اللاكتيك 10% + HA في روتينك الليلي
By The Ordinary | Clinical Formulations with Integrity | Published: 2026-10-13
Category: أدلة إرشادية
دليل خطوة بخطوة لتطبيق حمض اللاكتيك من The Ordinary 10% + HA ليلاً، من التنظيف إلى المرطب، مع نقاط تفتيش للمبتدئين وأخطاء يجب تجنبها.
إجابة سريعة
استخدمي حمض اللاكتيك من ذا أورديناري 10% + HA ليلاً على بشرة نظيفة وجافة، ثم انتظري دقيقة قبل وضع مرطب. ابدئي مرة أو مرتين في الأسبوع وزدِ التكرار فقط إذا بقيت بشرتك مرتاحة. نظرًا لأنه مقشر عالي التركيز، فهو مخصص لروتينك المسائي، ولا يُستخدم مع أحماض قوية أخرى في نفس الليلة.
لماذا يُستخدم هذا المقشر ليلاً
حمض اللاكتيك 10% + HA هو علاج تقشير عالي التركيز يعتمد على 10% من حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، مع حمض الهيالورونيك للمساعدة في ترطيب البشرة أثناء التقشير. يمكن لأحماض AHA أن تجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، لذا فإن الاستخدام الليلي هو الخيار العملي. وهذا يعني أيضًا أن روتينك الصباحي يجب أن يشمل واقيًا من الشمس، حتى في الأيام الغائمة.
افحصي بشرتك قبل البدء
هذا ليس المنتج المناسب إذا كانت بشرتك تعاني بالفعل من اللسع أو التقشر أو التفاعل مع شيء آخر. حمض اللاكتيك 10% + HA مصمم كعلاج عالي التركيز، لذا فهو يعمل بشكل أفضل على بشرة هادئة وسليمة. إذا كنتِ جديدة على الأحماض، تعاملي مع الأسبوعين الأولين كفترة اختبار للبشرة وليس كتحدٍ.
ما لا يجب استخدامه في نفس الليلة
اجعلي بقية روتينك المسائي بسيطًا أثناء التعود على هذا المنتج. تجنبي استخدامه مع الريتينويدات أو البنزويل بيروكسايد أو الأحماض التقشيرية الأخرى في نفس الليلة، لأن هذا المزيج يزيد من احتمالية التهيج دون فائدة إضافية. في الليالي الأخرى، يمكنك الاستمرار في استخدام منتجاتك المرطبة والمعالجة المعتادة.
روتينك الليلي خطوة بخطوة
- 1. نظفي وجففي: اغسلي وجهك بمنظف لطيف وربتيه حتى يجف. انتظري حوالي دقيقة حتى لا يتبقى ماء. نقطة توقف: بشرة جافة، وليست رطبة. يمكن للماء أن يجعل الحمض أقوى وأقل قابلية للتنبؤ.
- 2. ضعي كمية صغيرة: ضعي طبقة رقيقة من حمض اللاكتيك 10% + HA على وجهك، مع تجنب منطقة العين وأي جلد متشقق. خطأ شائع: استخدام القطارة كاملة. كمية أكبر لا تعني تقشيرًا أفضل.
- 3. انتظري قبل الخطوة التالية: اتركي المنتج يمتص لمدة دقيقة تقريبًا قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. نقطة توقف: إذا شعرتِ بلسع حاد في بشرتك، اشطفيها بالماء البارد وانتظري بضعة أيام قبل المحاولة مرة أخرى.
- 4. ضعي المرطب: ضعي مرطبك الليلي المعتاد لإغلاق الترطيب ودعم حاجز البشرة. خطأ شائع: تخطي المرطب لأن السيروم يحتوي بالفعل على حمض الهيالورونيك. حمض الهيالورونيك يجذب الماء، لكن المرطب يساعد في الاحتفاظ به.
- 5. حددي التكرار: ابدئي مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا بقيت بشرتك هادئة، يمكنك إضافة ليلة، لكن توقفي عند أول علامة على احمرار أو تقشر مستمر. نقطة توقف: أسبوعان هادئان بنفس التكرار هما إشارة أفضل للزيادة من ليلة جيدة واحدة.
حقائق المنتج
- حمض اللاكتيك 10% + HA: يجمع بين 10% من حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، مع حمض الهيالورونيك لدعم ترطيب البشرة أثناء التقشير. حمض الهيالورونيك موجود للمساعدة في تعويض الشعور بالجفاف الشائع مع الأحماض، لذلك قد لا تحتاجين إلى سيروم ترطيب إضافي في نفس الليلة.
- حمض اللاكتيك 10% + HA: مصمم كعلاج عالي التركيز لاستخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة. إنه ليس منظفًا أو تونرًا يوميًا؛ يجب أن يبدأ التكرار منخفضًا ويزداد فقط إذا تحملته بشرتك.
